用什么泡水喝降血糖最好？

精选回答

糖尿病强调的是综合治疗，饮食治疗是糖尿病治疗中的重要一环。糖尿病饮食治疗强调的是控制总热量的摄入，所有食物都有对应的升血糖指数，糖尿病患者适合食用升血糖指数低的食物，才能更大程度上减少饮食对血糖的影响。所以实际上没有什么食物是可以用来降低血糖的，任何食物吃进去或者喝进去都会转化成能量，但可以选择食用升血糖指数低、热量低的食物代替升血糖指数高和热量高的食物。中药黄芪、葛根、白术、茯苓、黄连、布渣叶等被证明具有一定的辅助降低血糖的作用，可以根据自己体质，辩证选择泡水喝。