有没有快速治疗便秘的方法？

精选回答

便秘属于功能性疾病，主要和饮食，生活习惯，精神状态有很大关系。放松心情，多吃蔬菜水果，适当喝点蜂蜜水，注意休息。可以适当用一些便秘药品，如乳果糖，还有肠道益生菌，双歧杆菌，这两个药安全性很高，基本没啥副作用。可以用点开塞露润滑肠道。多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，这样胃肠才能蠕动。可以适当用一些便秘药品，如乳果糖，还有肠道益生菌，双歧杆菌，这两个药安全性很高，基本没啥副作用。如果这两天没有大便，或特别干，可以用点开塞露润滑肠道。如果总是反复发作，需要进一步检查，看看肠道里有没有问题。比如息肉等。