便秘困难怎么办？

精选回答

有便秘症状的患者可以通过饮食及生活习惯的调整，必要时辅助以药物治疗，促进便秘症状的缓解。首先，有便秘症状的患者，可以增加饮水量，能够使大便含水量增加，使得大便变软，易于排出。其次，可以增加粗纤维类的食物摄入，例如芹菜、韭菜等，能够刺激肠道蠕动，促进排便。最后，这类患者可以增加活动量，能够加快肠道蠕动，促进排便。如果经过上述饮食及生活习惯的调整，患者便秘症状缓解不明显，如果是偶尔出现便秘的症状，可以肛门注入开塞露，润滑肠道，促进排便。如果患者常年反复出现便秘的症状，这种情况下，可以在肛门注入开塞露的同时，长期服用渗透类泻药，例如乳果糖等，来进一步加强促进排便的作用，改善便秘的症状。