两岁宝宝便秘怎么办快速排便？

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两岁宝宝便秘怎么办快速排便？两岁宝宝便秘是因为宝宝胃肠道的功能发育还不完善，肠道相对比较狭窄，大便容易积存在肠道内，大便当中的水分容易被重吸收，大便的水分就变少了，就会造成大便比较干硬；另外宝宝在饮食结构上膳食纤维摄入的不够，就更容易出现大便干结，不容易排出，导致便秘。那两岁宝宝便秘怎么办？平时要养成定时排便的习惯，在固定的时间让宝宝排便；要让宝宝多喝水，多吃一些含有纤维素的蔬菜，还有苹果、熟透的香蕉，多吃些谷物类的食物；另外经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩；还可以口服一些含有双歧杆菌的益生菌；如果宝宝平时大便都比较干硬的，那可以口服一段时间的乳果糖，可以软化大便，也可以缓解便秘。