我存在长期便秘的情况怎么治疗？

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如果有长期便秘的情况，首先要在饮食上进行积极的调整，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意一定要吃一些粗粮，或者含有粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜，以及香蕉都是可以的，也可以吃一些猕猴桃，同时如果便秘情况比较严重的话，可以在医师的指导下服用一些缓解症状的药物，比如芦荟胶囊等，同时早上还可以喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，也能够有效的缓解便秘的症状。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。