坐月子期间便秘很严重怎么办？

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产后出现严重的便秘，可以通过生活饮食调整和药物治疗。产后出现严重便秘，多与产后饮食中膳食纤维含量少、卧床、运动减少的生活饮食习惯有关。首先可以通过调整饮食，增加膳食纤维含量，增加蔬菜、水果的摄入，同时要适当运动，对于促进肠道蠕动和产后子宫恢复、身体塑形都有帮助。要注意保证睡眠，减轻心理压力，建立良好的排便习惯。经过生活饮食调整仍不能好转的，可以应用开塞露、甘油灌肠剂等局部药物润滑肠道，软化大便。也可以应用肠道益生菌，必要时可以应用乳果糖，增加大便中水分含量促进排便。产后严重便秘，建议在医生指导下进行药物治疗，不要自己盲目用药，以免引起不良后果。