小孩子便秘吃什么水果好？

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小孩子便秘，能吃火龙果，苹果，香蕉，橙子等含有膳食纤维都是比较高的，能够促进肠道蠕动，缓解孩子便秘，此外在饮食上要注意清淡，防止食用油腻的食物，而且要多喝温开水。小孩子便秘，考虑是由于积食，进食过多或者是经常食用辛辣，油腻的食物，造成消化不良，容易造成便秘。孩子便秘以后，需要吃一些清淡容易消化的食物，而且可以用手顺时针揉一下孩子腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，平时防止进食过多，需要少量多餐。