便秘会不会引起肥胖阿？

精选回答

肥胖与便秘没有直接关系，但长期便秘会导致脂肪堆积。建议多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，多喝蜂蜜水，促进胃肠蠕动，养成每天按时排便的习惯，改善便秘，同时应该注意多运动，以保持平衡的体重。