病情描述
2022-06-18
陆忠凯
长期便秘,建议到消化内科就诊,便秘是由不良生活习惯导致的,如饮食过于精细,食物中的纤维素含量少,或喝水少,或运动减少,使胃肠蠕动减慢,使粪便在肠道中停留时间过久,使水分减少造成粪质干硬而排除困难。多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,最好每天早晨起来喝杯蜂蜜水,多活动,以促进胃肠蠕动,养成良好的排便习惯。
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