便秘蜂蜜水一天喝多少？

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蜂蜜具有丰富的营养成分，比如说葡萄糖、果糖、维生素之类，有润肠通便的作用。至于具体一天喝多少，这个因人而异，可以根据具体的身体条件作出选择，比如说50~100毫升，早晚各服一次。需要说明的是，虽然蜂蜜能够起到润肠通便作用，但是具体的疗效如何，也是因人而异的。便秘需要采用多方面的综合调理，有的甚至需要排除器质性便秘的可能，需要及时上医院做相关检查，排除肠道内外疾病的可能。