哺乳期经常便秘该怎么办？

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哺乳期经常便秘的症状，可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行对症处理。首先肠胃菌群失调是引起此类不良症状反应的常见病因，所以可以选用益生菌类药物，起到改善肠胃环境、增强消化道功能、缓解便秘症状的作用，常用药物类型有乳酸菌素片、整肠生、胰酶肠溶片等。其次可以配合助消化中成药剂，缓解消化不良引起的排便不畅、嗳气早饱、胃脘闷胀等症状，如健胃消食口服液、大山楂咀嚼片、枳术宽中胶囊等。最后在日常生活以及饮食的过程中，良好的护理措施对于便秘症状的防治也起到重要性作用，如合理均衡饮食结构，乐观、放松心态、充足、规律作息习惯等。