生白术治疗便秘有用吗？

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生白术治疗便秘有一定作用。白术有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。生白术既有健脾益气的功能，还能调理气机，促进胃肠蠕动，帮助通便的作用，可以治疗脾肾虚弱、胃肠蠕动减慢引起的便秘。除了用白术治疗便秘，还可多吃苹果、香蕉、火龙果、蜂蜜等来润肠通便，治疗便秘或者预防便秘。并且平时要多喝水，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，坚持锻炼身体，养成好的生活规律和定时排便习惯。