便秘肠子不蠕动怎么办？

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便秘，肠子不蠕动，首先要注意多吃富含纤维素的蔬菜和水果，比如火龙果，西红柿，芹菜，菠菜，都能够促进肠道的蠕动，缓解便秘，此外还可以使用药物开塞露来软化大便，促进大便的排出，在治疗的期间要注意大量的喝水或者是使用蜂蜜水，可以顺时针的按摩腹部，有利于胃肠道的蠕动。