绝经后如何保养？

精选回答

绝经后身体的雌孕激素分泌会减少，患者在日常的生活中要注意多吃豆浆、豆皮、蜂皇浆、蜂蜜等富含雌孕激素的食物，对于身体的保养可以有一定的帮助作用；同时要注意自我心情的调整，不要过度的紧张。