吃香蕉便秘怎么办？

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病人吃了香蕉之后造成表现出了便秘，有可能是吃了不熟的香蕉造成的，可以考虑吃熟透的香蕉，香蕉本身就有通便的作用，是能够有效的缓解便秘的，因此正常情况下吃了香蕉之后是不会造成表现出便秘的。在吃香蕉的同时可以考虑多喝一些酸奶，这样是更能够缓解便秘症状的，平时还要注意多喝水，多运动。