怎样治便秘，喝什么茶好？

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治疗便秘的方法有很多，比如每天按揉腹部，还可以每天坚持跑步，促进肠蠕动，同时还可以用饮食疗法，平时多吃含有膳食纤维的食物，比如芹菜，青菜等，如果便秘比较严重还可以使用开塞露，如果有上火的能喝金银花菊花茶、绿茶等去火。