这样治疗便秘？

精选回答

最有效的治疗便秘的方法是快速服下泻下通便药或外用灌肠疗法，但这些方法不能长时间使用，还应以日常生活调理为主。培养良好的生活习惯，不熬夜，定时排便;合理饮食，少吃辛辣油炸食品，多喝水，多锻炼身体。