我便秘有时候肚子疼就拉肚子？

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排便前由于大便刺激肠道，大部分人可以出现腹痛腹部不适，排便后出现缓解。便秘的话，建议您清淡饮食避免辛辣刺激食物和生冷食物，多喝温水，多吃蔬菜水果，喝点酸奶，三天以上排不出来可以口服乳果糖。