宝宝九个月了，这两天便秘，大便很干很硬，怎么办？

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解决便秘方法有:1.调整辅食品种。多吃蔬菜和水果。2.增加运动量。3.按摩腹部,刺激肠道嚅动,有利于排便。方法:以脐为中心,顺时针按摩。每天2次,每次10分钟。4.定时定点坐盆排便,养成习惯，现在宝宝大便干燥,在排便时可能会损伤肠粘膜导致带血，可服用乳果糖(杜秘克,半袋,一天1次,培菲康,半袋,一天2次，临时可以用一次开塞露，严重的话可以一起吃,一般吃乳果糖效果就可以，酵母散一般腹泻宝宝使用,益生菌的话调节肠道菌群的。