喝牛奶便秘吗怎么办？

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病人喝牛奶之后表现出便秘，首先是不要再喝牛奶的，多吃一些汤水类食物以及新鲜的蔬菜和水果，是可以缓解便秘的。牛奶属于高蛋白食物，有些病人吃了之后对蛋白吸收的比较好，就会造成表现出便秘的，但只要不再喝牛奶，便秘一般就能够缓解。如果想喝牛奶可以更换为酸奶，这样是能够明显缓解便秘的。