咖啡可以治便秘吗？

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咖啡对于便秘有一定的缓解作用，比如每天喝一杯咖啡，这样对促进肠蠕动还是有一定帮助的，喝咖啡可以刺激肠道肌肉的收缩，但是也不提倡经常喝咖啡缓解便秘。因为咖啡里面的含有一定的咖啡因，长时间喝容易影响睡眠，特别对于浅睡眠的人来说，最好是少喝咖啡为宜。表现出便秘的现象，可以经过改善饮食以及服用调理消化肠道的药物来进行调理。