气秘型便秘吃什么最快？

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气秘型便秘可以多吃一些水果好的比较快。可以适当的吃一些香蕉或者是猕猴桃，都能起到润肠的作用能够很好的缓解便秘的症状。便秘病人在日常的饮食上不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物。在饭后可以适当的喝一些温水，减少食物在肠道内堆积。