十四个月宝宝便秘该怎么办呢？

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首先是需要让孩子多喝些水的，可以适当的多喝一些水果汁或者蜂蜜水。如果最近有上火的情况，可以遵循医嘱选择清火类的药物改善。还可在宝宝吃早饭前空腹喝点淡盐水或空腹吃苹果，水果多吃香蕉，蔬菜多吃粗纤维的如韭菜等，要养成定时排便的习惯。