17岁女生总便秘怎么办？

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17岁女生总便秘，可能是进食辛辣的食物引起的，也可能是不良的排便习惯引起的。如果是进食辛辣的食物引起的，可以多吃清淡的蔬菜水果，促进胃肠道的蠕动，保持排便的通畅，多喝水，加强运动，保持清洁。