怎么缓解孕妇便秘呢？

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孕出现便秘，首先应该注意调理饮食，可以注意多饮水，多吃芹菜，香蕉之类的含有纤维素的食物，有可能会刺激肠道蠕动，缓解便秘现象。如果食疗效果不好，也可以在医生指导下使用润滑剂，因为只是局部使用的药物，是不会影响胎儿的，怀孕三个月之内，尽量减少口服药物，以免影响胎儿怀孕三个月以后，胎儿已经发育成型，如果便秘严重，可以在医生指导下使用相应的药物。