怀孕后便秘怎么办呢？

精选回答

病人怀孕后表现出便秘的现象，可经过调整饮食和加强生活护理来改善症状；平时多吃含维生素和水分丰富的食物，以及多食用粗纤维的食物；其次适当的对腹部进行按摩，以促进胃肠蠕动，增加饮水次数，养成按时大便的习惯。