解决孕晚期便秘的方法？

精选回答

孕妇晚期便秘，可以适当的补充益生菌，建议每天吃一个苹果，或者1到2根香蕉，有助于缓解便秘，多吃纤维素的食物，比如玉米、红薯、西兰花、西红柿等，多喝热水，每次用餐后散步半个小时。药物可以口服乳果糖口服液通便治疗。