消化不好还便秘怎么办？

精选回答

消化不好，有以下几种治疗方案：第一种，调理肠胃的按摩方法，有助于肠胃的消化，可用于吃的太多，脾胃虚弱所造成的消化不良，可以逆时针方向按摩胃部，有助于促.进消化。第二种，药物疗法，建议口服乳酸菌素片，健胃消食片等药物，帮助消化。第三种，食物疗法，饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激性食物和不容易消化的食物，多注意休息，增强锻炼。