三岁宝宝便秘严重怎么办？

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三岁的宝宝，如果饮食中摄入的水分不足，摄入的含粗纤维的蔬菜、水果较少，以及没有养成定时大便的良好习惯，很容易出现便秘。便秘表现为大便干结，如羊粪状大便，间隔2到3天甚至更长的时间才解大便一次，排便困难。严重的便秘还有可能引起肛裂、出血、痔疮。三岁的宝宝便秘严重的时候，家长应该给孩子多喝水，保持肠道的湿润，多进食含有粗纤维的蔬菜及水果，如火龙果、猕猴桃、香蕉等。补充肠道益生菌，调节肠道菌群平衡。便秘严重可以使用开塞露，配合口服乳果糖口服溶液来缓解便秘。日常生活当中要养成定时大便的良好习惯。