有哪些方法可以快速治疗便秘？

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治疗便秘时，首先需要多饮水，每天饮水1500毫升以上，多吃绿叶蔬菜，麦麸，水果等粗纤维食物，避免食物过于精细，少吃高脂肪饮食，餐后适当的运动，可作腹部的顺时针方向按摩，刺激肠道蠕动，酌情饮蜂蜜水润肠。如果通过上述调理仍有便秘，可选择使用开塞露塞肛，甚至进行清洁灌肠快速治疗便秘。口服乳果糖、多库酯钠片、聚乙二醇电解质散等导泻的药物，但不宜长期服用。如果经上述饮食生活调理配合药物治疗仍有便秘，建议尽早进行CT、肠镜来排除肠道的肿瘤。