孩子便秘的原因是什么？

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孩子便秘的原因主要有饮食过于精细，很少食用粗粮杂粮；活动量减少、饮水少；起居生活不规律等。便秘容易产生腹痛，诱发加重痔疮出血。便秘是胃肠道蠕动减缓引发的，胃肠道蠕动减缓就会造成大便在体内滞留时间长，在结肠直肠部位就会过度吸收大便中的水分。减少大便的润滑度，增加大便和肠道的摩擦力。建议积极改变孩子的饮食生活习惯，养成定时排便的习惯，饮食上不要进食辛辣食物，要多饮水，多进食纤维素含量高的食物。多做运动锻炼，不要长期久坐。