什么是大便秘结？

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大便秘结是指粪便在肠内滞留时间过长，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但大便不畅的病症。《伤寒杂病论》提出便秘当从阴阳分类的理论，如《伤寒论辨脉法》提出：“其脉浮而数，能食，不大便者，此为实，名曰阳结也。其脉沉而迟，不能食，身体重，大便反硬，名曰阴结也”。饮食应多吃含粗纤维的食物，每日晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水，可有效缓解便秘。