为什么会突然便秘了？

精选回答

食物中的纤维素虽然人体不能分解，但纤维素可以帮助人类消化食物，便秘的原因之一就是吃的食物中缺少纤维素。此外平时喝的水太少，工作太紧张而导致压力过大，精神方面受到影响等也是导致便秘的原因。还有生活节奏过快也有可能会导致便秘的发生。