有哪些治疗便秘的果蔬汁？

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喝果蔬汁是治疗便秘非常有效的方法之一，能为人体提供足够的水分、维生素和食物纤维。例如：芹菜菠萝汁搭配有利于促进肠蠕动，改善便秘；无花果李子汁可以帮助排便，李子可以调节肠胃功能，但要注意适量食用；橘子双莓汁可以缓解便秘，补充维生素C。