女人做月子便秘怎么办？

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女性月子期间便秘可以口服一些比较舒缓的通便的药物进行调理，饮食上多吃一些粗纤维的食物，如蔬菜和粗粮，有利于促进胃肠道蠕动，缓解便秘，如果有消化不良可以口服一些助消化的药物，比如健脾养胃的药物或者是吃点山楂，也可以帮助消化，饮食上少吃多餐，不要暴饮暴食。