吃煮花生米会便秘吗？

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吃煮花生米，一般不会便秘。但是如果吃的比较多，就会引起便秘，而且还会导致胃肠功能紊乱，引发消化不良。因此建议适当吃煮花生米。此外在平时生活中，还可以吃些新鲜的蔬菜水果以及清淡的食物。