经常便秘，不敢吃饭，大便很干，排不出来？

精选回答

根据你所说的情况,长期便秘要检查肠镜看看有没有肠道病变。推荐食用粗粮,粗粮中的纤维素主要来自五谷杂粮,蔬菜和水果。你需要多喝水,以帮助改善便秘。可服泻药如番泻叶、大黄等,但应在通便后停药。