什么原因导致便秘？

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造成便秘的原因有肠蠕动慢、饮食结构、生活习惯等。比如老年人由于肠蠕动慢，很容易造成习惯性便秘；进食瓜果蔬菜少、饮水少、活动少、长期坐立等，都是造成便秘的多见原因。因此便秘病人要多吃些含粗纤维多的食物以及肠通便的蔬菜水果，要多喝水，多活动，不要吃辛辣刺激的食物。必要时配合润肠通便的药物来治疗。