月经快来了便秘怎么办？

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女性在月经快来时，如果出现便秘的情况可以从以下方面进行调理:一，饮食上的调理，建议在来月经前如果出现便秘的症状，可以考虑在此期间适当的多吃一些通便润肠的水果，如香蕉等。同时还要避免吃辛辣刺激性强的食物，这样会加重便秘的情况，并且要多吃一些富含纤维素的食物，如地瓜和新鲜的蔬菜等要多吃，这样也可以在一定程度上缓解便秘的症状。二，如果在饮食调理后，仍然不能改善便秘的情况，可以在医生的指导下口服一些含有中药成分的缓泻剂，如麻仁润肠丸等药物。