月子便秘吃什么能排便？

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月子便秘可以经过一些蔬菜汤排便，也可以经过一些菠菜汤，在这些汤里面多放一些香油或者是橄榄油，能够有促进排便的作用。平时也能吃一些紫菜汤来调理身体，也能吃一些红薯，对于肠道都有很好的调节作用，也可以在医生的指导下经过一些药物来缓解。