这两天便秘怎么回事啊？

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这两天便秘的原因有：1、与进食的食物有关。如果这两天在饮食上进食太多油腻的食物或者刺激性大的食物，就有可能会导致胃肠道蠕动变慢，引发便秘。2、进食量少。如果这两天进食的食物较少，食物残渣就无法促进胃肠道很好的蠕动，这样就会引发便秘，这种情况多发生在节食的人群身上。3、肠道菌群失调。存在肠道菌群失调的患者也有可能会出现便秘，同时还有可能会伴随有腹胀等不适症状，这种情况可以服用益生菌做调理。