两天没大便好像是便秘怎么办？

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两天没有大便，出现腹胀的症状，这有可能是便秘的。首先感觉一下自己是否有便意，如果有便意，由于大便干燥不能排出，可以向肛门内挤入开塞露治疗，这样就可以排除大便，缓解便秘。为了预防便秘，平时一定要注意多饮水，多进食蔬菜水果等维生素含量比较高的食物，和粗纤维含量比较高的食物。