蒲公英能治便秘吗，咋样吃？

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蒲公英在治疗便秘这块有一定的作用，因其有着清热和解毒的功能，但关键是平时要注意饮食，多喝点水，少吃辛辣刺激性食物，适当活动都利于肠道蠕动。可以用蒲公英泡水喝，对这类的情况有一定缓解，单纯的蒲公英肯定不能达到很好的效果，最主要的是，平时在饮食方面要着重控制，多吃瓜果蔬菜，少吃肉食面食。