小孩便秘吃什么好水果？

精选回答

小孩便秘吃什么水果好？小儿胃肠的功能发育还不完善，胃肠道动力相对弱。肠道相对比较狭窄，再加上平时膳食纤维摄入的不够，就很容易出现大便干结，不容易排出，导致便秘。那小孩便秘吃什么水果好，一般来说，应当多吃粗纤维丰富的水果，因为粗纤维丰富的水果摄入后可以软化大便，可以增加肠道中的水分，从而达到缓解便秘症状的目的。粗纤维含量丰富的水果有苹果、熟透的香蕉、火龙果、梨、红枣、猕猴桃等等。