病情描述
2022-05-17
任冬梅
减肚子首先应清淡饮食,避免高脂高糖高热量的食物,多吃富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜;其次,应适当加强运动,做呼啦圈、仰卧起坐、平板支持、慢跑等运动,加速新陈代谢,达到瘦肚子的目的。
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张英泽副主任医师
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