九个月宝宝便秘吃什么水果？

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宝宝便秘期间比较建议吃的水果是桃子、梨子、西梅、火龙果等，其中西梅和火龙果通便效果是比较明显的。除了吃水果之外，合理的饮食习惯对于预防宝宝便秘是很重要的，建议平时培养宝宝爱吃蔬菜和水果的习惯，少吃精细的食物。平时可以给宝宝吃点含有益生菌的乳制品，例如酸奶，这些发酵的乳制品比较容易消化，而且也是钙含量丰富的食物之一，有利于让宝宝的肠道更加健康。日常生活中还需要鼓励宝宝多运动，活动能够促进胃肠道的蠕动，改善宝宝便秘。