为什么顺产后便秘怎么办？

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顺产后便秘和产后身体虚弱，胃肠蠕动减慢有关，此外顺产时盆底肌会遭受一定的损伤，组织弹性变差，会造成盆腔内各器官表现出功能障碍，引发便秘等。产后便秘可以适当多喝水，多吃一些促进肠胃蠕动的食物。产后便秘和运动量少也有关系，很多产妇长期卧床不起容易造成肠胃蠕动减慢，造成便秘，所以产后要尽早下床走动，可以做一些简单的家务，适当运动也有利于促进子宫收缩。如果便秘比较严重，也可以遵医嘱使用药物通便。