病情描述
2022-05-17
任冬梅
减脂人群首先应清淡饮食，避免高脂高糖高热量的食物，多吃富含纤维素的瓜果蔬菜；其次，应适当加强运动，可做游泳、慢跑等运动，加速新陈代谢，燃烧脂肪，达到减脂的功效。
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