大姨妈来之前便秘怎么办？

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大姨妈来之前便秘要多吃许多瓜果蔬菜，多喝些水，便秘主要是因为肠道干燥所引来来的。期间必须多喝许多水多消化许多瓜果蔬菜。这样身体内的水分多一些，就尝到就绝不会干燥，自然而然也就绝不会再便秘了。如果情况特别严重的话，能吃许多泻药救治。需要强调的是尽早到医院就医，注意个人卫生，防止辛辣刺激性是食物。