肚子疼，便秘？

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问题分析：你好、便秘是因进食量少或水分不足等造成的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。意见建议：应经过食疗来调理；多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。